Le Coca Light fait il vraiment grossir ?

deweysax

2006-06-26 07:48:15 UTC

pas du tout.

En revanche, ce qui fait grossir c'est le manque total de sucre dans le sang. En gros, si tu ne prends plus que de l'aspartame en guise de gout sucré et que tu bannis le vrai sucre, dès que tu touches à du vrai sucre, il est stocké, car ton corps ne sait plus l'évacuer.

Trop d'aspartame tue l'aspartame ...

Mc Fly

2006-06-29 11:18:00 UTC

Si tu mets trop de whisky dedans c'est clair, je le confirme, tu deviens gras du bide!

moyndy

2006-06-26 07:49:04 UTC

Mais non le Light ne fait pas grossir (1-3 calories par bouteille de 1.5L). Mais le goût, peut laisser une dépendance au goût sucré.

2006-07-02 06:06:49 UTC

Je sais pas n' en consomment pas , ni de Coca ou autre Pepsi!

Par contre ce que j' ai lu c' est la mort de beaucoup de G.I lors de la guerre du golfe. Le Coca Light a été entreposé dans des hangards exposés à la chaleur, et l'aspartame contenue dedans à viré tout simplement en Alcool méthylique tuant bon nombre de Soldats ou les rendant atteints de cécité! Vive l' eau!!

sab

2006-07-02 04:50:53 UTC

non dedans c du faux sucre mais com c très gazeu si ten boi tro tu aura du bide!!!

2006-07-02 04:11:48 UTC

non, évidemment. mais en revanche l'aspartame est très dangereux pour la santé. c'est une sorte de poison( renseignez-vous sur internet). spécialement pour les femmes enceintes. cela peut nuire a l'embryon. un verre de temps en temps ok mais n'en abusez pas.

Najlaࠊ

2006-06-29 12:33:12 UTC

le coca light ne fait pas grossir car il contient de l'aspartame à fort pouvoir sucrant et peu de gaz

2006-06-26 14:37:13 UTC

en tt cas, ne pas en abuser car l'aspartame est cancerigène...

Cécile

2006-06-26 13:59:41 UTC

Mais non!!!

tiffa

2006-06-26 11:33:12 UTC

nan d'apres un nutritionniste il y a autant de calories que dans l'eau par contre l'aspartame donne faim! et puis on ne sait pas encore les effets de trop d'aspartame dans l'organisme!

ginette

2006-06-26 07:57:14 UTC

Tout depend de la quantité... une bouteille par jour fait inevitablement grossir... Un verre de tps en tps ne fait de mal a personne

Aurelie

2006-07-02 06:44:04 UTC

Je suis étudiante en Biologie et j'ai lu toutes les réponses, il y a du vrai et du faux.

En faite le Coca cola light comme tout les produit a base d'edulcorant de synthèse ne fait pas grossir car bien que l'aspartame a un tres grand pouvoir sucrant il n'est quasiment pas calorique.

Le problème est que comme le coca light a quand meme un gout tres sucré le foie ne fait pas la distinction entre vrai et faux sucre et va donc secreter de l'Insuline comme il le ferait normalement pour réguler le taux de sucre dans le sang.

Et donc l'augmentation du taux d'Insuline dans le sang sans l'apport de vraie sucre va provoquer un petit état d'hypoglycemie qui va donner faim, de plus l'aspartame va réduire le durer de satiété (la période apres un repas où on aura plus faim)

Donc si on en boit au cour des repas il y aura pas vraiment de problème, mais si on en boit toute la journée on aura faim a longueur de journée et donc envie de grignotter et c'est ça qui fait dire que le coca cola light fait grossir-->il donne faim

puzzle17

2006-07-02 05:00:50 UTC

une reponse non conformiste est sur le site :

http://www.conspiration.cc/sante/aspartame_amer_poison.html

Q. Quelle est la composition chimique exacte de l'aspartame?

R. De la phénylalanine (50%), de l'acide aspartique (40%), et enfin de l'ester de méthyle (10%) qui se transforme rapidement en alcool méthylique (ou méthanol) après ingestion en plusieurs autres produits neurotoxiques et cancérigènes résultant de leur dégradation, soit par les transformations métaboliques se produisant dans l'organisme, soit par l'exposition du produit contenant l'aspartame à une température supérieure à 30 degrés centigrades (dans l'entreposage ou le transport ou durant la cuisson), tous des sous-produits qui induisent une grave dépendance avec phénomène de sevrage intense pour les grands consommateurs d'aspartame qui tentent d'arrêter d'en prendre (voir aussi le document anglais "ASPARTAME ADDICTION" du Dr. H. J. Roberts qui y explique à fond ce problème - il est disponible au

http://www.cybernaute.com/earthconcert2000/AspartameGate.htm)

une derniere chose, le president de coca a interdit a ses enfants de boire du coca !!!!!!!

STéphane B

2006-07-02 03:59:50 UTC

Peut-être pas ... mais cela est vraiment pas de mon gout .. J'ai vraiment horreur de l'aspartame. LE gout déjà ... puis dès que tu bois un soda, t'as le gout de l'aspartame ... toujours le même. Quelle standardisation du gout !

Ce qu'il faut savoir c'est que ce n'est absolument pas naturelle/ Pour les industriels, cela leur revient moins chers que du vrai sucre (qu'il faut récupéré sur des betteraves ou de la canne). Des tonnes d'aspartame ... beurk.

Préférez un verre de temsp en temps de vrai Coca à une bouteille par jour de faux coca ...

lambillon p

2006-07-02 03:17:14 UTC

Je pense que le "light" ne fait pas grossir mais je pense aussi qu'il faut mieux boire peu de coca sucré et eviter l'aspartame car ce produit est toxique (interdit aux USA qui le fabrique pour l'exporter vers l'Europe)

cocaman

2006-06-29 12:44:30 UTC

je pense que c'est un faux débat, le coca ne fait pa grossir, par contre le manque de pratique sportive ou de ne pas marcher 30mn par jour associer a une consommation excessive de coca peut entrainer une prise de poids, c'est un peu trop facil de dire que tel produit est nocif pour la santé, ce qui est nocif pour la santé c le manque de volonté de faire des efforts physiques, ont peut manger de tout et boire de tout, avec modération, et un minimum de pratique sportive par jour !

patrick p

2006-06-29 11:55:34 UTC

Non pas du tout.Il faut ajouter une goutte de citron vert ou jaune pour réduire encore le sodium du Coca.Par contre l'Aspartame peut donner des allergies et des problèmes d'Erection (eh oui !!!) à forte doses.Donc conseil pas plus de 70 cl ( soit l'équivalent de 2 canettes) par jour .

Adou

2006-06-29 11:23:55 UTC

La réponse scientifique et médicale est la suivante :

Le Coca-Light ne fait pas grossir en lui même.

Mais il favorise indirectement la prise de poids selon un procédé simple :

Comme tous les produits sans sucre, le goût sucré reste assuré par les edulcorants présents dans sa formule. Quand ces produits sont ingérés, l'organisme, qui détecte alors le goût du sucre, cherche à y puiser la quantité de sucre dont il a besoin pour ses fonctions vitales.

Bien sûr comme le Coca-Light ne contient pas de sucre, l'organisme "pense" être déréglé : alors qu'il a la sensation du sucre il n'en trouve pas.

Logiquement, dès qu'un produit véritablement sucré sera ingéré, l'organisme aura tendance à stocker davantage de sucre à ce moment dans la "peur" de ne plus en retrouver par la suite (puisqu'il pense être déréglé).

Ainsi, le seul cas où le Coca-Light ne fait pas grossir est dans le cadre d'une alimentation sans AUCUN sucre. Ce qui est bien sûr déconseillé car le sucre reste indispensable pour l'organisme...

lucie

2006-06-29 11:08:20 UTC

Non car il contient de l'aspartame!

Il a le goût du sucre, mais sans en contenir les glucides!

Par contre, le fait de boire une boisson avec un goût sucré, (avec de l'aspartame ou non), vous habitue à ce goût et vous risquez de compenser par de la nourriture vraiment riche en sucres (regardez les effets du chocolat sur "le stress", le goût sucré nous détant, et on en devient vite dépendant!).

Jody

2006-06-26 19:56:38 UTC

Non il ne fait pas grossir car c'est du sucre style canderel qui est utilisé, et si tu regardes la bouteille la composition, c'est 0 calorie, j'en bois depuis longtemps, maintenant je bois du zéro car le gout est meilleur et je n'ai jamais grossi.

janclod

2006-06-26 14:40:34 UTC

Aucune raison que COCA LIGHT fasse grossir;il ne contient pas de sucre!

coca

2006-06-26 13:43:49 UTC

Je ne sais pas si il fait grossir, mais ce qui est sur c'est que c'est degueulasse!!

Alors a boire du coca autant boire du vrais avec plein de sucre et se faire plaisir

2006-06-26 13:02:39 UTC

bon ya du vré et du faux dans vos réponse:

je suis étudiand en microbiologie ;peut de raport allé vous me dire mais je ssuis tombé sur le sujet par hasard une fois: les produit a l'apélation "light" non pas les mm norme

un produit normal donne son pourcentage en matiére grasse ou sucre par raport a sa matiére séche

un produit light lui par raport a sa matiére total (hidraté si vous préféré) donc normal que les pourcentage sois plus faible

ALOR QUE C LA MEME CHOSE!!!!!!!

histoire de chiffre!!!!!!!!!!!!!!!!

2006-06-26 12:46:37 UTC

Non, mais ça tue l'estomac, le cerveau car l'aspartame est une molécule qui se dégrade à plus de 36°, elle se transforme en benzine ! Donc, cancer et tralala...

2006-06-26 11:33:05 UTC

alors la, soit rassuré tu peux en boire goulou goulou

dunesse

2006-06-26 10:24:58 UTC

le light ne fait pas maigrir en tout cas. c'est la quantité qui est importante, et non la composition, et cela pour toi!

shy-nut

2006-06-26 09:20:51 UTC

Non puisqu il n ya que deux calories dans une canette..tout ce que tu risques c est d etre plein de gaz...Par contre attention car il parait qu une trop forte consommation de sucre de synthese est prejudiciable pour la sante...

rom15962

2006-06-26 07:48:53 UTC

Il parait... que ce soit du light ou pas si tu en bois à longueur de journée dans ton canap à regarder la TV, alors oui tu vas grossir...

Comme tout, faut pas en abuser...

Milpa B

2006-06-26 07:48:31 UTC

non il n'a qu'une Calorie par litre.

le gout sucré vient de l'aspartam, qui remplace le sucre.

par contre le fait d'être habitué au gôut sucré, favorise la prise de produits très sucrés qui seront préférer à d'autre au goût un peu moins prononcé. c'est vite le cycle infernal, ou les produit edulcoré participe à cette "mauvaise" éducation du gout.

TibÃ¨re

2006-06-26 07:48:08 UTC

oui

2006-06-29 11:29:04 UTC

Ca ne fait pas grossir en soi mais le corps s'habitue au goût sucré et plus on mange du sucre ou du goût sucré, plus on en a besoin alors avec modération!

yoko

2006-06-28 13:19:55 UTC

n'importe quoi, le COCA light (je dis pas pour style orangina light et compagnie) ne fait PAS grossir! De plus en plus de medecin l'invite dans les regimes (car c'est un plaisir et aide a les supporter mieux) meme si c'est vrai que les autres cotes nefastes sont tonjours la ;)

Moi aussi personnellement j'en bois pas mal et ça fait evidemment rien (tu peux maigrir en meme temps).

Et les autres qui disent qu'un soi disant NUTRITIONISTE dit que ça l'est tout autant et ben n'allez pas le voir :) il est completement incompetent et fait partie de la vieille école (car beaucoup de produits light sont presque autant calorique que les non light) ! Ai je besoin de rappeler que pour etre nutritioniste il n'y a pas besoin de diplome......

Et pour le soi disant médecin : si tu avais suivi vraiment les études sur l'ASPARTAM tu saurais que ce n'est pas du tout dangereux pour la santé (pour que ça fasse un effet sur l'organisme il faudrait "boir" l'équivalent de 2bouteille d'aspartam PUR EN POUDRE!!! Meme les pires américains sont loin d'atteindre une telle quantité!)

Il faut arreter ce faux débat sur l'aspartam : tout ça a cause de chercheurs Italiens qui ont fait une MAUVAISE (ça a été démontré) étude dessus. ça arrive que l'on se trompe mais la ça a été terrible....

Par contre OUI les chewing gum sans sucre font grossir ( y a des dérivés de sucre style xylitol,etc...) ou encore la glace light (quelle abérence) mais PAS le COCA ( ou le Pepsi bien sur ;b )

paulinette

2006-06-26 14:35:14 UTC

mais non cela ne fait pas grossir.

sauf si on en bois plus que de raison.

je suis suivie par des nutritionnists depuis 10 ans (pb de poids malheureusement) et tous m'ont dit que le coca light pouvait etre integré aux regimes parce qu'il coupe la faim. il ne faut tout de meme pas en boire plus de 2 canettes par jour parce que l'aspartam entretient la dépendances aux sucres.

je suis un regime depuis 3 mois et j'ai perdu 15 kg (mais j'ai garde mes muscles)en buvant du coca light (mon seul et dernier plaisir)

2006-06-26 13:39:05 UTC

no au contraire

ahrouch y

2006-06-26 13:20:12 UTC

tout depend de la morphologie de chacun.

je mange beacoup de sucre et bois du coca en longueur de journée je ne prend pas un gramme.

le coca light et bon pour les human_diabetique

ranisaf

2006-06-26 12:57:30 UTC

C'est vrai qu'il ne contient pas de sucre (mais de l'aspartame)comme les autres boissons, c'est pas tellement conseillé pour un régime ! je crois qu'il n ya pas mieux que l'eau.

gabou

2006-06-29 11:44:47 UTC

dans le régime Weight Watchers, n'importe quel boisson light : 0 point

phoneboy_38

2006-06-26 14:02:16 UTC

apprenez donc à lire les etiquettes, et ne vous laissez pas abuser par la publicité; il n'y a absolument pas 1 à 3 calories par litre et demi mais plutot 1 kcal par 100 cl. donc le coca light fait grossir au même titre que le coca classique...

abenji70

2006-06-26 12:42:15 UTC

En théorie le coca light ne fait pas grossir car il contient de l'aspartame à fort pouvoir sucrant et peu de calories. Par contre, cette boisson garde tous les effets nefastes du coca, notamment la déminéralisation osseuse, les inflammations de l'estomac, la déshydratation... en plus de l'effet cancérigène de l'aspartame prouvé dans une étude récente. A consommer avec modération.

francoise_stephane

2006-06-26 11:32:44 UTC

Bien sûr que non, le Coca Light ne fait pas grossir ! J'ai fait un régime en buvant mini 1,5 litre de C.L. par jour et j'ai perdu 12 kg en 3 mois. Avis aux amateurs ...

2006-06-26 11:13:34 UTC

hum...je ne suis pas d'accord. Je bois 1,5 L de coca light par jour (et oui !) donc je pense que s'il faisait vraiment grossir, je devrais être obèse, et non je ne bouge pas.

chana

2006-06-26 07:47:39 UTC

oui,

lilu

2006-06-26 07:46:08 UTC

le coca reste du coca : très sucré donc fait grossir

cath

2006-06-26 07:50:50 UTC

il fait grossir beaucoup plus que de l'eau c'est certain.